Vitamine B12


"Vitamine B12 is verantwoordelijk voor celdeling en -vernieuwing. Mensen met een tekort aan B12 hebben overwegend oude en opgebruikte lichaamscellen. Ze zouden er jonger en frisser uitzien als er voldoende vitamine B12 in het lichaam beschikbaar zou zijn. Tegelijkertijd gebeurt er op psychisch vlak hetzelfde: er is een gebrek aan vernieuwing.
Personen met te weinig vitamine B12 neigen tot fantasieën, die ze echter niet in daden omzetten. Dit zijn de ‘eigenlijk zou ik’-mensen, die wel ideeën hebben, maar ze niet realiseren. Ze hebben moeite om hun opvattingen te ‘vernieuwen’. Dat uit zich in een starheid in denken".

Cobalamine, ook wel vitamine B12 genoemd, is betrokken bij de afbraak van vetzuren en bij verscheidene stofwisselingsprocessen. Het zet opgeslagen foliumzuur om in zijn actieve vorm en zorgt voor een optimale celdeling. Daarom wordt vitamine B12 ook wel de verjongingsvitamine genoemd. Hij ondersteunt bovendien de zuurstoftoevoer en houdt het zenuwstelsel stabiel en de botten elastisch.