Probiotica


Probiotica zijn een groep gunstige bacteriën die in ons spijsverteringsstelsel leven en daar de darmen helpen bij het verteren van voedsel. Ook in onze mond vormende deze goede bacteriën een mondflora.

Het woord probioticum stamt uit het Grieks en betekent vrij vertaald voor het leven. Het tegenovergestelde van een probioticum is een antibioticum. Antibioticum betekent dan ook tegen het leven.

Langdurige stress, het gebruik van antibiotica, de anticonceptiepil en het eten van te veel geraffineerde voedingsmiddelen kunne de balans en de samenstelling van de darmflora nadelig beïnvloeden.