Hormonen


Onze darmen zijn de grootste producent van hormonen. Bij een disbalans in de darmen gaat de hormoonproductie achteruit.

Het woord hormoon komt van het Griekse hormao, dat 'in beweging zetten' betekent. Aanzetten tot activiteit of reguleren zijn omschrijvingen die passen bij hormonen. Endocriene klieren scheiden stoffen die wij hormonen noemen af aan het bloed. Ze komen via de bloedbaan bij de cellen aan. Het zijn lichaamseigen stoffen die een regelfunctie in het lichaam uitvoeren. Ze maken deel uit van soms eenvoudige en soms complexe regelsystemen. De hele stofwisseling valt onder de regelfunctie van de hormonen.

Er zijn veel soorten hormonen. Hormonen werken altijd zeer nauw samen. Het allerbelangrijkste is het besef dat voeding de basis is van een goede hormoonwerking. De bouwstof van de hormonen zijn eiwitten. En de juiste onverzadigde vetzuren spelen een belangrijke rol bij het functioneren van hormonen. Daarnaast zijn cofactoren nodig in de vorm van vitaminen en mineralen. Vooral de mineralen zink, jodium, zwavel, magnesium, selenium en vitamine B6 zijn van belang.

Een van de oorzaken van een afname van vitaliteit bij het ouder worden is de daling van de hormoonspiegels.

Binnen deze collectie vind je ondersteuning voor jouw hormoonhuishouding van Vitakruid, VeraSupplements, ViridianEcoMundo, HealthForce, Anima Mundi, Solgar, Sunwarrior en The Health Factory.